ro Un supliment natural, denumit popular „Ozempicul naturii”, a câștigat popularitate pe rețelele sociale ca soluție pentru slăbit, fiind bazat pe fibra de psyllium.
Specialiștii avertizează însă că asemănarea cu medicamentele GLP-1 se limitează la senzația de sațietate, iar efectele asupra greutății sunt limitate.
Psyllium, obținut din semințele plantei Plantago ovata, cultivată în Asia de Sud, este folosit de mult timp pentru reglarea tranzitului intestinal.
În contact cu apa, fibrele formează un gel, contribuind la înmuierea scaunului și reducerea balonării.
Suplimentul este recomandat pentru constipație, sindrom de colon iritabil și alte probleme digestive.
Citește articolul complet pe Vrancea Expres
Deschide articolul →